第22回「カラーに通うことで変わった『生活リズム』の話」

「朝起きる理由ができた——生活リズムが変わった話」

「家にいる時間が長くて、昼夜逆転してしまっている」 「やることがなくて、一日中ぼんやりしてしまう」 「外に出るきっかけがほしい」

こういった悩みを持つ方が、カラーに通い始めてから生活リズムが整っていくことがよくあります。

就労継続支援B型には、実は働く以外にも大切な役割があります。

生活リズムが整うことで変わること

• 🌅 朝決まった時間に起きられるようになる 通所という「目的」があることで、自然と朝型の生活に。

• 🚶 外に出る習慣がつく 家の外に出て、人と関わる時間が生まれる。

• 😊 気持ちが前向きになる 「今日もできた」という小さな達成感が積み重なる。

• 🤝 人とのつながりができる スタッフや仲間との会話が、孤立感を和らげてくれる。

横浜市旭区の就労継続支援B型事業所color（カラー）では、「働くこと」だけでなく、毎日の生活を豊かにすることを大切にしています。

にじいろ工房での着物リメイクや、イロドリカレー＆からあげirodoriの調理など、楽しみながら通える作業があるから、自然と「また明日も来たい」と思えます。

「まず生活リズムを整えたい」という方も大歓迎です。横浜市・旭区で就労の場をお探しの方、一緒に新しい毎日を作りましょう。

📍 就労継続支援B型事業所color（カラー） 横浜市旭区都岡町26-2 山忠ビル2階 🕐 月〜金 9:00〜17:00　土 9:00〜12:00 📞 045-489-3340　📧 info@color-sign.com 🟢 LINE：https://lin.ee/UqtTxfM 📸 Instagram：@color20191201　📘 Facebook：color カラー　🐦 X：@color0915 見学・相談はお気軽に。まずは一歩、一緒に踏み出しましょう。