第152回 季節の変わり目にご用心！イロドリのご飯で心も体も「秋支度」を🍂🍱
夏の疲れが出やすいこの時期
急に涼しくなったり、かと思えば日中は蒸し暑かったり。
9月末から10月にかけての「季節の変わり目」は、一年の中でも特に体調や自律神経を崩しやすい時期と言われています。
colorに通う利用者の方々にも、
「少し疲れが溜まってきたな」 「今日は身体が重いな」
という日があります。
そんな時、私たちは決して無理をさせません。
作業のペースを落としたり、こまめに休憩をとったりと、 「自分の体調の声を聞くこと」 も大切な仕事のスキルとしてサポートしています。
「食」は一番のエネルギー！
そして、元気な身体を保つために一番大切なのは、やっぱり「食」です！
鶴ヶ峰の実店舗「食の輪 イロドリ」では、栄養満点で心がホッと温まる手作りメニューを毎日ご用意しています。
スパイスが効いて食欲をそそる『イロドリカレー』や、 ジューシーでご飯が進む『特製からあげ』。
事業所で少し疲れた顔をしていた利用者の方々も、お昼休みにイロドリの美味しいご飯を頬張ると、たちまちパッと明るい笑顔に変わります😊
皆様も、夏の疲れが出やすいこの季節。どうぞご無理をなさらず、イロドリの温かいご飯で心と体の「秋支度」をしてください！
見学・ご相談はお気軽にお問い合わせください
「今はまだ自信がない。」 そんな方でも大丈夫です。
まずは見学や体験利用から始めてみませんか？
スタッフがあなたのペースに合わせて、一緒に考えていきます。
就労継続支援B型事業所 color（カラー）
📍 神奈川県横浜市旭区都岡町26-2 山忠ビル2階
🕒 月〜金 9:00〜17:00 ／ 土 9:00〜12:00
📞 TEL：045-489-3340
🟢 LINE：https://lin.ee/UqtTxfM
代表 志田より
健康な心と体があってこそ、良い仕事ができます。
ちょっと疲れたなと思ったら、休む勇気を持つこと。
そして美味しいご飯をしっかり食べること。
これが一番の特効薬です！
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