第23回「うつ病のある方の就労支援——回復のペースに合わせて」

「焦らなくていい。あなたのペースで——うつ病のある方へ」

「うつ病で仕事を辞めてから、ずっと家にいる」 「回復してきたけど、いきなり働くのは不安」 「また体調を崩したらどうしよう」

うつ病からの回復途中にある方から、こういった声をよくいただきます。

就労継続支援B型は、そんな方の**「社会への第一歩」**として活用されることが多いサービスです。

うつ病のある方が就労支援を利用するうえで大切なのは、**「回復のペースを崩さないこと」**です。

横浜市旭区の就労継続支援B型事業所color（カラー）では、

• 🌱 週1日・数時間からのスタートOK いきなりフルタイムではなく、自分のペースで少しずつ。

• 😴 体調が悪い日は無理しなくていい 「今日はしんどい」という日は休んでOK。責める人は誰もいません。

• 💬 スタッフへの相談がしやすい環境 気持ちの波があるときも、スタッフに話しかけてください。

• 🔄 焦らず、ゆっくり通い続けることを大切に 「通い続けること」自体が、回復への大きな一歩です。

うつ病の回復は波があるもの。「調子がよくなってきた」と思ったら無理をして、また落ち込んでしまう——そんな繰り返しを経験している方も多いはずです。

カラーでは**「今日来られた」ことを一緒に喜ぶ**文化があります。

横浜市・旭区で就労継続支援B型事業所をお探しのうつ病のある方、まずはメールでの相談からでも大丈夫です。

📍 就労継続支援B型事業所color（カラー） 横浜市旭区都岡町26-2 山忠ビル2階 🕐 月〜金 9:00〜17:00　土 9:00〜12:00 📞 045-489-3340　📧 info@color-sign.com 🟢 LINE：https://lin.ee/UqtTxfM 📸 Instagram：@color20191201　📘 Facebook：color カラー　🐦 X：@color0915 見学・相談はお気軽に。まずは一歩、一緒に踏み出しましょう。